来源：滚动播报

2002年4月，上海男篮在激烈的角逐中战胜了吉林队，成功晋级CBA总决赛，并最终击败八一队，摘得了球队历史上唯一一座总冠军奖杯。时光荏苒，24年后的这个5月，上海男篮再次踏上总决赛的舞台——这一次，他们击败的是实力强劲的北京队。

昨晚的比赛在第二节后半段一度陷入危机，北京队以46比26领先，整整拉开了20分的差距。上半场结束时，北京队仍然保持着16分的优势，似乎预示着比赛将被拖入第五场的激烈较量。然而，中场休息的15分钟过后，上海队仿佛脱胎换骨，第三节打出39比11的狂潮进攻，以99比85实现惊天逆转。从最初落后20分到最终领先20分，这场40分的大逆转究竟如何发生？

战术：一个位置变动，打通任督二脉

大鲨鱼主教练卢伟在中场休息时只做了一件事：让洛夫顿取代怀特塞德和王哲林，站上了五号位。

这一调整犹如打开了一条全新的通道，使整个队伍的进攻体系焕然一新。洛夫顿迅速回归到上赛季的无解状态——他的身高与速度兼具，既比对手高又比对手快，而且体格强壮，几乎无人能敌。他站在弧顶的位置，立刻激活了上海队的1-5挡拆战术，射手群也变得更加果断和自信。

上海队的这一变化令北京队措手不及，面对突如其来的快速反击，北京队频频出现失误，只能眼睁睁看着大鲨鱼如潮水般席卷而来。北京队主教练许利民在短短半节时间内就叫了两次暂停，不断调整阵容和策略，但始终无法找到有效的应对之策。

大鲨鱼总教练李秋平在赛后坦言：“对北京队来说，洛夫顿是难以破解的难题。我们在每一个对位上，他们最吃不消的就是小胖，其他每个位置都有人可以顶住，唯独胖子无法抗衡。”

心态：从“技战术”到“更强硬”

相较于战术上的调整，心态的转变更为关键。就像老将刘铮在赛后总结所言：“我们今年客场一直打得非常出色，在客场落后十几分的情况下我们也丝毫不慌。”这种逆风球的气质，正是通过一次次的逆转胜利逐渐积累起来的。

“中场休息的时候，大家没有放弃，卢指导说那时已经不是技战术的问题，而是看谁更加强硬，防守更加强硬，然后再把进攻打进去。”张镇麟在赛后透露道，“我们一直相信能够追回比分，第三节能赢下28分，正是因为洛夫顿的进攻组织，提升了我们的进攻速度，同时防守也做得非常好，打出了很多精彩的防守反击，直接逆转了比分。”

张镇麟进一步强调，第三节能取得如此顺利的成绩，是因为队员们的心态发生了重大变化。“卢指导在更衣室里告诉我们，更重要的是如何调节自己的心态，去把胜利抢回来、争回来。”

刘铮也证实了这一点：“整个上半场我们都没有进入最佳状态，卢导在中场休息时指出，其实已经不是技战术的问题，而是大家的心态问题。他让大家放下包袱，毕竟我们是常规赛第一，必须要有足够的信心。下半场，我们真正打出了上海队应有的风格。”

李秋平则透露了中场休息时的具体指令：“除了让小胖带领球队进攻外，卢指导还告诉队员们，下半场上去就要投、要冲，不要四平八稳地打球。大家要敢于出手，敢于突破。第二个就是我们的心态比较好，即使落后16分，也能一个一个地把比分追回来。”

爆发：从慌乱到捅破窗户纸

昨晚，李弘权在第一节仅打了4分钟就领到了3次犯规，被迫提前离场休息。但他赛后表示，自己并未因为犯规而担心影响上场时间：“前几场比赛的对抗强度较高，开局时我想按照之前的方式进行对抗，但今天裁判吹罚较为严格，我们通过适应判罚尺度进行了调整。”

他说道：“这也是我第一次参加半决赛，一开始心态确实有些慌乱，但通过一场场比赛的布置和队友的沟通，我的心终于平静下来。我还是非常相信我们整个队伍在这个赛季经历过的磨练。”

李秋平特别赞扬了李弘权的爆发：“我们第三节表现得非常出色，一方面是因为洛夫顿的发挥，另一方面则是李弘权的三分球命中率大幅提升。他成功‘捅破了窗户纸’。此前几场比赛我们的三分球命中率并不理想，但一旦三分球打开了，进攻就会变得流畅，比赛也就更容易掌控。”

李弘权本人也坦言：“整个上半场我们并没有发挥出正常的外线水平，但通过第三节的小阵容打法，球真的顺畅了起来，我们才真正打出了自己的水平。”

传承：从“看客”到“掌舵者”

一位来到五棵松观战的上海球迷表示，上次上海男篮进入总决赛时他只有8岁，而现在上海队再次重返总决赛，他感到无比激动并感谢上海队。

对于主教练卢伟而言，这次晋级有着特殊的意义：“当年上海男篮夺冠时，我还是个少年，在电视上观看李秋平指导捧起奖杯。24年过去了，如今我能够在上海队担任主教练，这对我来说是一种莫大的荣幸。”

当被问及中场休息时说了什么“魔法咒语”时，卢伟神秘地笑了笑：“太重要了，不能告诉大家，但非常重要，大家也确实是按照我说的去执行了。”他同时也透露了球队的心态：“进入总决赛已经超额完成了任务，可能我们还会创造一些新的纪录，但说实话，我和大家说，进入总决赛之后，我们就是开始享受比赛，大家更要放开心态去拼，去打。”

从2002年到2026年，上海男篮用了24年的时间重新回到总决赛的舞台。这一次，他们不是靠运气，而是依靠中场休息时的冷静决策、变阵策略以及全队上下“把胜利抢回来”的坚定信念。这就是上海大鲨鱼的韧性。而通过这样一场惊天逆转的胜利，上海队不仅获得了一张总决赛的门票，更收获了一份无论面对何种困境都能彼此信任、全力以赴、争取胜利的底气。

原标题：《一节实现超级大逆转，时隔24年重返总决赛，上海大鲨鱼是如何做到的？》

栏目编辑：华心怡

来源：作者：新民晚报 李元春